Un mese prima
- Accertarsi se il paese di destinazione prevede vaccinazioni obbligatorie
- Controllare la validità del passaporto e degli eventuali visti
- Verificare se nel paese straniero è richiesta la patente internazionale di guida, se noleggi una macchina
- Informarsi sui luoghi da visitare, in particolare sui costumi e le tradizioni locali
Una settimana dalla partenza
- Ritirare biglietti e voucher
- Cambiare la valuta nazionale in quella estera, se diversa
Il giorno della partenza
- Predisporre la casa per la prolungata assenza
- Eliminare alimenti deperibili dal frigorifero e dalla dispensa
- Gettare la spazzatura
- Staccare le prese elettriche degli elettrodomestici non utilizzati
- Chiudere il rubinetto dell'acqua e del gas
- Attivare l'impianto d'allarme
Prima di iniziare il tuo viaggio, ti suggeriamo di verificare una breve lista di documenti e oggetti utili, da avere sempre con te al momento della partenza:
- Passaporto + Fotocopia
- Carta d'identità + Fotocopia
- Patente (se serve, internazionale)
- Info mediche (Rh, vaccinazioni, ecc.)
- Carte di credito + N° tel. per bloccarle
- Biglietti aerei
- Documenti viaggio / Vouchers
- Contanti in Euro
- Valuta estera
- Cellulare + caricabatterie
- Guide turistiche + Mappe / Carte stradali
- Medicinali
Se l'idea di sedere in aereo per un tempo prolungato ti spaventa, ecco dei consigli da prendere "al volo"!
Il jet-lag
L'alternanza tra giorno e notte, veglia e riposo, regola i ritmi del nostro organismo e numerose funzioni fisiologiche. Spostamenti rapidi da un continente all’altro, in località con un fuso orario diverso da quello abituale, provocano una desincronizzazione di questi ritmi ed il risultato è la sindrome da jet lag, ovvero il malessere legato al cambiamento di fuso orario. I sintomi sono irregolarità del sonno, inappetenza, nausea, intestino pigro, malessere generale, senso di spossatezza, riduzione dell’efficienza psichica. Per affrontare meglio questi disturbi, è necessario innanzitutto abituarsi il più in fretta possibile ai ritmi del Paese di destinazione: regola il tuo orologio con l’ora locale, e sforzati di seguire più la ragione che l’istinto!
La giusta alimentazione
In caso di arrivo in mattinata, in aereo è meglio prediligere cibi e bevande ricchi di proteine, affinché l'organismo sia già predisposto all'attività. Se invece si raggiunge la destinazione al pomeriggio o alla sera, bisogna orientare il corpo al riposo notturno: durante il volo vanno assunti carboidrati, che favoriscono la produzione di serotonina, sostanza che ha effetti calmanti e induce sonnolenza. Infine, in aereo è buona abitudine bere molto, a causa della disidratazione indotta dall'ambiente molto secco dovuto all'aria condizionata.
Movimento a bordo
L'immobilità protratta in aereo, causata dalla lunghezza del viaggio e dalla posizione tenuta a bordo, costituisce un fattore di rischio per il tromboembolismo venoso. Per evitarlo, è consigliato bere molto, ridurre il consumo di alcol e caffeina, cambiare spesso posizione e comunque muoversi il più possibile, alzandosi di tanto in tanto e camminando lungo il corridoio. Utile anche per prevenire gonfiore di gambe e piedi e tensioni muscolari.
Hai deciso di visitare un determinato Paese, ma non sai qual è il periodo migliore per andarci? Oppure, sei limitato nella scelta delle date, e vuoi trovare il luogo più adatto per la tua vacanza? Servirebbe una sfera di cristallo per avere, in anticipo, informazioni assolutamente esatte.
Qui puoi trovi un piccolo aiuto, basato su statistiche precedenti: clicca su questo link, inserisci i criteri di ricerca che ti interessano (periodo, continente, o addirittura temperature medie minime e massime) e trova la tua destinazione!
Oppure contattaci, e affidati alla nostra esperienza!
Non partire più alla cieca!!!
Le previsioni meteo non sono mai attendibili al 100%.
Tuttavia, grazie al progredire della tecnologia almeno quelle a breve termine sono ormai abbastanza affidabili.
E allora, perché non dare un’occhiata al meteo, un paio di giorni prima della partenza?
I due siti normalmente più utilizzati sono i seguenti:
Ci trovi anche avvisi, curiosità e altre informazioni utili.
Attenzione, però... i viaggiatori esperti partono sempre con un “piano B”: per non rovinarsi la vacanza, se le previsioni non vengono riconfermate!
Il sito che stai cercando è quello nel Ministero degli Affari Esteri (MAE)
È composto da due sezioni, entrambe accessibili attraverso questo link.
Nella parte DOVE SIAMO NEL MONDO puoi registrarti se stai programmando un viaggio all’estero per conto tuo. Grazie a tale registrazione, l'Unità di Crisi potrà stimare in modo più preciso il numero dei connazionali presenti in aree di crisi, individuarne l'identità e pianificare gli interventi di assistenza qualora sopraggiungano gravi situazioni d'emergenza. Non è necessario farlo se per il tuo viaggio ti sei affidato ad una agenzia italiana, che sarà comunque in possesso dei dati della tua prenotazione.
La sezione VIAGGIARE SICURI ti consente di visualizzare tutte le informazioni su un Paese, da scegliere tramite un menu a tendina. E’ utilissimo per info su documenti, sanità, sicurezza e perché vi vengono riportati gli avvisi in tempo reale.
Per capirne l’importanza: se hai prenotato un viaggio in una località in cui successivamente è accaduto qualcosa di grave, puoi aver diritto ad un rimborso solo nel caso in cui il MAE, (proprio tramite viaggiaresicuri.it) sconsigli di recarvisi. Fondamentale anche per vedere qual è la documentazione necessaria per l’ingresso in una determinata nazione.
Attenzione, benchè ne esistano di simili, questo sito è l’unico ufficialmente riconosciuto. Consultalo sempre prima della tua partenza!
I nostri piccoli amici pelosi sono ormai parte integrante di molte famiglie.
Ma possiamo portarli in vacanza con noi? Dove? E quali precauzioni adottare, per la loro (e nostra!) serenità?
Puoi trovare tutte queste informazioni - e molto di più! - su questo sito:
- Un aiuto a scegliere la migliore “vacanza bestiale” per tutta la famiglia (quadrupedi compresi!)
- Consigli di viaggio per programmare e vivere un’esperienza fuori casa “a misura di animale”
- Il parere del veterinario per ogni situazione (approvato dall’A.N.M.V.I. - Associazione Nazionale Medici Veterinari Italiani)
- Alcuni aspetti della legislazione italiana a tema attualmente in vigore
- Un forum per condividere le tue esperienze e trarre vantaggio da quelle degli altri.
Perché rinunciare a priori, lasciando a casa chi ami?
Informati e, se vuoi saperne ancora di più, o procedere alla prenotazione … contattaci!
